Fit im Advent: Wall-bouncing evo1

15. Dezember 2014, 11:00 | Autor: Stefan Osman-Reinkens
Fit im Advent: Wall-bouncing evo1

Es ist an der Zeit eure Fortschritte zu testen und neue Schwierigkeiten einzubauen. Das Wall-bouncing habe ich euch ja bereits vorgestellt. Nun ist es soweit eurem Trainingsfortschritt Tribut zu zollen und das Wall-bouncing evo1 einzuführen.

Seid ihr bereit für unsere Übungen? Hier findet ihr die Trainingsanleitung.

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